（本网讯  民盟安徽师范大学委员会）为推动芜湖市全民健身运动的进一步发展，由市体育局主办，芜湖跑吧俱乐部承办，在芜湖市雕塑公园举办了一场由500人参加的“2017芜湖‘澡雪迎新’全民健身跑”活动。我校民盟委员会主委王国凡教授与盟员凌善金教授带领雷澄运动体能康复中心弟子一行10人义务为这次长跑活动提供了运动防护服务。

元月8日上午约9:30，长跑活动即将开始，胡安林康复师带领一起来的其他同学走上临时搭建的演出台。他拿着喇叭喊着热身运动的口令，同学们随着口令节奏做着集体热身动作示范，跑友们在台下一起做起了热身运动，为马上要进行的长跑进行身体预热。冬季长跑，热身运动既可充分调动身体运动机能，提高长跑成绩，还可以很好地预防长跑中运动损伤的发生。

热身运动完毕后，跑友们齐聚在由大型充气的GO门出发点前。随着市体育局江思红副局长手中的铃声响起，跑友们一起争先恐后地跑出了起点……。与此同时，王国凡、凌善金教授带领学生们为来此观看比赛及加油助威的人们讲解起了科学跑步运动知识，还为一些有运动伤病的人进行了康复处理和针对性的健身指导……。

经过一番激烈的角逐，跑友们陆续来到了终点，有的气喘吁吁，有的浑身无力，还有个别人腿痛抽筋……。同学立即上前，为他们进行拉伸、按摩等放松处理。康复师胡安林为芜湖长跑名人昂国平进行了拉伸放松，放松结束后他感到比较轻松，疲劳症状基本消除；有位跑友在跑步结束时感到小腿肌肉比较疼痛，研究生程桢立即给他打上了肌贴，他再走路时疼痛就不明显了。

民盟组成的师生团队参加本次活动，旨在助推芜湖全民健身运动，在广大跑友中宣传科学健身跑步知识。参加本次活动有体育学院在校研究生程桢、陈习明、刘红红、阳岚等。